40 grammes de glucides répartis en deux portions égales de 20 grammes, pour un ravitaillement optimal. Rapide, léger, pauvre en fibres et riche en glucides, c'est l'incontournable du ravitaillement.
Solid 160 de Maurten est une barre au cacao à base d'avoine et de riz, divisée en deux portions - 1 paquet, 2 mini-barres.
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